容祖儿说：“没进入文娱圈之前一旦有压力或许是不高兴，我就会狂吃一番，用吃东西来宣泄，但入行之后就不会啦，一不高兴就闷头大睡，曾经真的不知道睡觉能够减压，但现在觉得很有用。我们学学我，一起来做个没烦恼的懒家伙吧。”
杨千嬅说：“平常遇到压力……我会挑选以笑来减压，很有用！笑得多会轻松许多，或许上街跑步，越不高兴跑得越快，只当是一种宣泄。”
古天乐大多会去游览散心：“但平常最多的仍是用睡觉来减轻压力，睡觉睡到傻，什么事都忘了。”
张可颐说：“尽量戒吃红烧肉，少吃油，使身体削减毒素，内脏吸收便可正常运作。感觉自己的肠胃好了，人也就天然没这么躁。”
完毕“东芝恋”的陈晓东表明，现在的他绝不会找女朋友，有了女朋友反而会给他工作上带来压力，乃至惧怕有时无意中会伤害到对方，不如不开端。
赵咏华觉得，艺人和歌手没有新闻是不能够的，有新闻就表明晰自己还有必定价值，只要是想得通，管它正面也好负面也罢，权当是宣扬的时机，这样面临晦气的新闻就不会感到太大的压力了。走过十几年的星路进程，赵咏华现已可用老练的心态去面临压力了。
向海岚感觉自己好大压力的时分，首要必定要把自己敞开，然后再找个知己的朋友谈谈，把心里不快之事讲出来，学习一起面临难题。
郑中基挑选了把压力变成动力，所以就有了《戒情人》、《时刻、人物、地址》、《敌人》等一系列厚意悦耳的专辑。
