每队可报领队、教练各1名（教练员可兼运动员），运动员 6-12 人；1名运动员只能代表1支部队参赛，各参赛队需填写自愿参赛免责书。
（一）履行国家体育总局社体中心审定的 2023 版《柔力球运动竞赛规矩》；
（四）取得本次竞赛各单项前八名的代表队可参与2024年度我国柔力球公开赛总决赛，队员可根据实在的状况有2-3人调整；如符合条件者不能参赛，组委会有权按竞赛成果顺延约请参与。
（一）经过全国柔力球运动推行委员会微信大众号专题页面填写参赛信息并上传参赛视频及自愿参赛免责书（一起上传一张参赛队合影作为封面），报名表发送至邮箱，并与运营单位电话承认报名成功，逾期将不予接纳；
（二）参赛队需将全套动作拍照为一个视频，拍照时固定机位，横屏拍照，拍照布景尽量洁净,所拍参赛视频为全景、动作一次性完结，不允许进行动作编排；
（四）参赛视频中不能包含违背社会公德或违背法令和法规的图文印象，如出现将撤销该参赛队的参赛资历；
（五）本次竞赛主办方不承当因参赛著作导致的包含但不限于肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等胶葛而发生的法令责任；
（六）组委会充沛尊重选手参赛著作版权，关于获奖著作使用权、版权归主办、承办和参赛队一起一切；
（七）关于一切参赛著作，一经参赛将视为选手赞同组委会具有其参赛著作的使用权，组委会可将此著作在全国柔力球运动推行委员会微信大众号、抖音号、视频号展播。
（一）本次竞赛按30%、30%、40%份额选取一、二、三等奖，并颁布获奖证书及牌子；成果将在体育总局社体中心官网及全国柔力球运动推行委员会微信大众号渠道发布；两个套路别离选取名次；
（三）获奖视频将在全国柔力球运动推行委员会微信大众号、抖音号、视频号上进行展播；
